Cómo superar el COVID-19 cuando eres un expatriado

No se puede negar que este año ha sido increíblemente difícil para muchas personas y, dado que la pandemia actual no tiene fin a la vista, muchos están luchando con la vida cotidiana. Para algunos, aunque estamos pasando por un momento de gran incertidumbre, han tenido la suerte de estar en casa con sus familias, amigos y comodidades, sin embargo, esto no es igual para todos. Los expatriados, en particular, que actualmente viven en un país extranjero, tienen que superar el COVID-19 lejos de casa y es comprensible que muchos se sientan aislados y abandonados.

La belleza de poder vivir y trabajar en cualquier lugar hoy en día significa que no es raro que las personas viajen por el mundo y, normalmente, puede ser bastante sencillo hacerlo. Con el creciente número de restricciones implementadas por los gobiernos de todo el mundo, este ya no es el caso y, desafortunadamente, algunos expatriados se encuentran atrapados en un país y no pueden regresar a casa. Para tratar de ayudar a los expatriados durante estos tiempos difíciles, hemos recopilado información que puede resultarle beneficiosa.

Mantenerse en contacto con los seres queridos

Cuando las personas se sienten amenazadas o asustadas, su instinto natural es querer irse a casa. El hecho de que muchos expatriados no puedan hacerlo en este momento está empeorando la situación para ellos y, además, no saber cuándo podrán volver a casa aumenta aún más estas dificultades.

Si bien es posible que no pueda ver físicamente a familiares y amigos, afortunadamente debido a la tecnología, es increíblemente fácil mantenerse en contacto con ellos. Organizar una videollamada con sus seres queridos puede darle algo que esperar y también permitirle ponerse al día con las personas que más le importan. Esto también puede ayudar a distraer su mente de la situación actual por un tiempo.

Mantenerse al día con las leyes y restricciones locales

Incluso aquellos que han estado viviendo en un nuevo país durante años ahora pueden sentirse desconectados de la cultura en la que se encuentran. Ahora, la respuesta del Gobierno a la pandemia pondrá a prueba su tolerancia de 'ser un extraño' y puede hacer que algunas personas se sientan vulnerables.

Las decisiones que se toman pueden estar afectando su calidad de vida y libertad, pero es importante recordar por qué se han tomado. Trate de mantenerse al día con las nuevas leyes y restricciones locales, y siga los consejos de las autoridades locales. Si lo hace, puede ayudar a evitar que surjan problemas adicionales y añadir más estrés a la situación.

Estar al tanto de la atención médica y los seguros.

Como probablemente sepa, no todos los países tienen atención médica pública como la tenemos aquí en el Reino Unido y diferentes lugares tienen diferentes regulaciones en torno a la atención médica. Comprensiblemente, esto puede causar pánico en tiempos de emergencias médicas, como la pandemia que enfrentamos.

Para ayudar a evitar la preocupación de lo que podría suceder si necesita asistencia médica, tómese el tiempo para revisar su cobertura médica actual y verifique que sus planes de viaje o de salud sean adecuados. Si alguna vez no está seguro a este respecto, asegúrese de investigar un poco y comuníquese con una empresa que pueda ayudarlo. A continuación, puede tener total tranquilidad.

Cómo British Essentials puede ayudar a los expatriados

Con suerte, la información anterior será útil para cualquiera que viva actualmente en un país extranjero y, si necesita más ayuda, visite el sitio web del gobierno del Reino Unido . Si bien el atractivo de la vida de expatriado de ensueño puede haberse desvanecido por ahora, es probable que regrese tan pronto como las cosas comiencen a volver a alguna forma de normalidad. Si bien la pandemia de COVID-19 ha hecho que algunas personas que viven en el extranjero se replanteen sus planes a largo plazo, si decides quedarte donde estás, no estarás solo en esta decisión y habrá otros en una posición similar.